Основы здоровья

Основой нашего здоровья является безусловно - питание! Нашему организму для нормальной жизнидеятельности необходимо более 600 пищивых веществ, большинство из которых не синтезируются в организме. К сожалению мы не можем получать все необходимые нам минеральные вещества и витамины из повседневной пищи, и всвязи с этим дифицит некоторых жизненно важных для нас веществ носит повсеместный характе. Результатом же является развитие характерных паталогических и хронических заболеваний. Мало кто из нас может осознать всю опасность, которую таит в себе дифицит жизненно важных вещест в организме. Допустим мы будем заливать в двигатель, предназначенный для 95 бензина - 76. Долго ли проездит такой мотор? Конечно нет! Тоже с происходит и с нашим организмом, только мотор мы можем починить, а вот организм врятли. Существующие ныне взгляды на развитие болезней не имеют единого основания, отсюды часто получаются ситуации, когда лечение, направленное на оздоровление одной системы или органа, вредит другим. Иногда создается впечатление, что врачи действуют так, будто уверенны, что болезнь вызвана нехваткой лекарств в организме. Исследования, выполненные в США, показали, что ежегодно от 6000 до 12000 случаев смерти имеют своей причиной реакцию больного на лекарства, назначенные врачом. Я полагаю, что в России положение нисколько не лучше, как минимум. В нашем организме все взаимосвязанно. Невозможно эффективно лечить сердце, забывая о печени, лечить почки, забывая о костной системе и так далее. Основная причина низкой эффективности современной медицины - отсутствие единой концепции развития 23600 заболеваний человека, занесенных в реестр Всемирной организации здравоохранения. Наш организм это очень сложная сбалансированная система, требующая тчательного ухода. Большинство патологических заболеваний вызванны нарушениие обменных процессов в организме, которые в свою очередь зависят от своевременного поступления минеральных веществ и витаминов в организм. Ваше Питание — важнейший источник энергии для организма. «Человек есть то, что он ест», и это истинная правда. Мы с вами напрямую связаны с окружающей средой, откуда мы получаем и «хлеб наш насущный». Организм вынужден перерабатывать то, что мы в него заталкиваем, и извлекать из этого полезные вещества для себя. А теперь скажите, много ли полезного в «Биг-маке» или «чизбургере», что полезного можно извлечь из макарон и белого хлеба, булочек и конфет, которыми так любят лакомиться наши дети. Кстати, и мы сами тоже часто грешим этим.

версия для печати